Social

 

Doelgroep: Mensen die geacht worden onder druk te presteren, kort- of langdurig; ook voor mensen die in de midden- of hogere kaderfuncties werkzaam zijn.

Dit traject bevat o.a. de volgende elementen:

  • Zelfreflectie met betrekking tot het persoonlijke en maatschappelijke functioneren.
  • Het bewust keuzes leren maken in het belang van het eigen welzijn, zodat het ook een positief en duurzaam effect heeft op het maatschappelijke functioneren.
  • Emotioneel en rationeel keuzes durven maken met betrekking tot time management.

Feedback ondersteuning. Lees- en huiswerkopdrachten.

Het doel van dit traject In balans blijven staan tijdens het leveren van intensieve prestaties en/of bij het onder grote werkdruk functioneren.

Dit traject wordt door de volgende onderdelen ondersteund Het leren gebruik te maken van meditatie en visualisatie oefeningen/technieken en het ontwikkelen van persoonlijke 'tools' waarop gesteund kan worden tijdens uitdagingen en gedurende intensieve periodes.

Duur van dit traject afhankelijk van de persoonlijke situatie. Tijdens de intake wordt een inschatting gemaakt van de totale duur van het traject.